９月

２００８２８

９月保健掲示物

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全体

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さとうの量を発泡スチロールで表しました。

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こんな症状はないかな？

ちょっと早いですが、９月の保健掲示物は「ペットボトル症候群」についてです。

甘い飲み物はおいしいですが、実はいっきにとりすぎると体調を崩すことがあります。

さらに、冷たい甘い飲み物は、甘さを感じにくいためゴクゴク飲んでしまいがちです。

ダラダラと飲まないように気を付けましょう。

運動した後や、暑いところにいて汗をたくさんかいたときはスポーツ飲料を適度に飲みましょう。

　

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